通常能够起到清热解毒和消肿利尿的效果，且还能够起到通经活络的作用。丝瓜皮煮水喝可以缓解女性月经不调和经期疼痛以及经期腹胀的情况，另外还可以起到防止皮肤老化的作用，使皮肤更加白皙细腻。虽然有一定的好处，但不要长期或者是过量的饮用，以免给身体带来其他的影响。平时要注意多休息，保证有充足的睡眠。