大多数是不会影响减肥的，反而对减肥还能够起到辅助作用，牛奶营养价值是比较高的，能够起到润肠道作用，可以帮助消耗体内堆积的脂肪含量，从而也可以加快代谢废物，对于减肥也是有好处的。体质比较肥胖多数是长期不爱做运动，导致体内脂肪堆积的原因，并且跟进食过多高热量食物也是有关系的。