蜂蜜与绿豆能同吃吗

(女,56岁)这两天我经常会出现咽喉肿痛和眼睛内分泌物增多的症状,医生说可以适当的吃一些绿豆和蜂蜜水,蜂蜜与绿豆能同吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常是可以一起吃的,蜂蜜和绿豆中的成分没有相冲。蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖,不仅能够补充机体的热量,而且还可以提高身体免疫力。而绿豆中含有丰富的微量元素等物质,都是人体所需的营养。绿豆和蜂蜜两者搭配在一起吃,能够起到清热解毒的功效,而且还有消暑止渴的作用,是一种很好的保健食品。

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