长期饮用苏打水

(男,43岁)平时我在工作的时候经常喝苏打水,今天听说喝苏打水有很大的危害,长期饮用苏打水有什么影响?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可能会影响人体内的酸碱平衡度,主要是因为苏打水是酸性物质,长期服用之后会引起呕吐和恶心的症状,还会影响骨骼正常的发育,对钙质吸收也会造成一定破坏。尤其是高血压的患者和肾病的患者,尽量不要喝苏打水,避免加重病情,平时尽量喝一些白开水,另外还要保持酸碱度平衡,增强个人的体质。

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