想要缓解走路多了小腿肚子的疼痛，可以以休息为主，避免过度的活动，可以适当的进行冷敷来治疗，或者配合药膏或气雾剂来进行治疗。出现疼痛的原因可能是小腿肚子受凉，身体缺钙或是小腿上班有肌肉拉伤的现象。对于疼痛的部位，可以进行推拿按摩针灸理疗来治疗，加强保暖，避免受凉。