对于减肥能够起到辅助作用，因为茶叶中会含有茶多酚成分，摄入以后对于肠道能够起到清除作用，可以加快肠道内有毒物质的排出，而且可以促进人体的新陈代谢，能够加快多余油脂的排泄。喝茶水能够起到辅助减肥作用，但是并不能够单纯的依靠喝茶进行减肥，因为过量的摄入不利于自身的健康。可能会导致神经处在亢奋的状态。