吃红心火龙果并没有减肥的作用，但也可以能够起到一定的辅助减肥效果。火龙果是属于低热量的食物，吃了以后并不会对减肥带来较多影响，而且里面含有较多的维他命，也有一些水溶性的膳食纤维，吃了以后能帮助身体通便，也能让人产生饱腹感，帮助减肥患者降低食欲，因此吃火龙果可以辅助减肥。火龙果里面还有一些花青素和维生素E，能够起到抗氧化作用，也可以一定程度的帮助患者美容护肤。