最好将黄骨鱼清洗干净之后，切成小块放进料理机中打碎。将新鲜的鱼肉配合豆腐搅匀之后可以一起炖煮，黄骨鱼中含有非常丰富的蛋白质和各种微量元素，在打碎之后不用担心鱼骨刺到孩子喉咙，而且还能快速的吸收营养。宝宝的消化系统不是特别完善，在添加辅食时一定要做到少食多餐。