老年人单侧小腿肚疼可以适当的采取推拿以及热敷，有利于促进周围血液循环以及缓解局部神经系统压力，从而达到缓解疼痛效果。单侧小腿疼痛可能是频繁性的一个姿势久坐以及睡觉导致了局部骨骼神经过于劳累到诱发，如果有严重的行走不便，就需要配合医生采取局部影像学检测，针对性治疗。