通常不能够减肥，益生菌通常能够起到调理肠道菌群的作用，对于改善肠道功能紊乱所引起的便秘以及腹泻等情况，一般由于您的效果并且适当的补充一些益生菌，还能够提高身体的免疫力，但是并没有减肥的效果。如果身体比较肥胖，通常可以采取调整饮食的方法进行减肥，比如在饮食上多吃一些粗粮或者是蔬菜水果。