一岁宝宝可以吃芋头吗

(男,1岁)我家的宝宝刚刚有一周的时间,但是宝宝特别想吃芋头,害怕会对宝宝造成影响,一岁宝宝可以吃芋头吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

是可以吃的,但是要少吃一些,芋头的营养是比较丰富的,里面含有碳水化合物。主要是淀粉和蛋白质组成的里面的脂肪是比较少的,还有维生素和胡萝卜素。适当的吃一些芋头能够增强体质和免疫力,对宝宝可以起到抗病的能力。在生活中还要让孩子多吃水果和蔬菜,能够增强体质,还要让孩子多喝水。

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