饮料过期7天最好是不要喝了，因为饮料本身对身体的伤害比较大，因为里面还有一定的加工物质，如果在过去的情况下使用，可能会导致肠道疾病的加重，很可能会形成一定的恶心呕吐或者是形成腹泻情况。而且一定要注意饮料的包装，如果保质期内出现了明显的变化，可能会形成褪色、混浊等情况的产生，不要再继续喝了。