磷在人体中可以促进营养物质的吸收。磷在人体中是一种不可缺的微量元素，磷可以参与体内的脂肪，碳水化合物以及蛋白质的代谢反应，并且在氧化分解中释放能量，它可以组成体内的碱性磷酸酶，同时还能维持血液中酸碱的平衡。如果人体缺磷可能会导致骨骼钙化和佝偻病等疾病。