宝宝吃核桃油的功效与作用

(女,4岁)我最近这段时间想和宝宝补充一些营养,朋友推荐了核桃油,宝宝吃核桃油的贡献与作用是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

核桃油中含有丰富的亚麻酸和亚油酸,能够促进大脑的发育,同时也可以提高孩子的记忆力,同时核桃油的营养比较丰富,口感也比较清淡,很容易被吸收,是一种常见的保健食物,给宝宝食用后可以促进宝宝的发育,也可以增强宝宝的食欲,但是在使用的时候要控制好用量,不要使用的太多。宝宝正在长身体的时候,可以适当的吃一些有营养的食物。

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