可以通过适量的运动或者是日常饮食来进行改善。患者在减肥期间饮食上要低脂低盐的饮食，要减少高脂肪高热量食物的摄入，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够促进肠道的蠕动，是体内的毒素垃圾快速的排出体外，从而达到减肥的效果。适当的进行一些体育运动，比如跑步、打篮球等能够减少体内脂肪的堆积。