可以用来减肥。玉米须具有清热去湿的作用，能够还能够促进肠道的蠕动，有利于排便并去除体内的油脂。减肥期间的女性可以适量吃些玉米须，有助于去除体内多余的脂肪。对于减肥还需要控制饮食，每顿饭吃八分饱，并避免高热量的食物。同时也要多做有氧运动，有利于帮助减肥。对于内分泌失调造成的肥胖要及时就医。