是可以吃梨的梨属于一种水果，具有润肺止咳的功效，含有大量的纤维素可以起到润肠通便的效果，对减肥是有好处的，促进大便的排出。减肥是一个缓慢的过程，需要长期坚持，每天的运动量不要少于半小时，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。控制一些高胆固醇、高热量的食物摄入，保证充足的睡眠。