问胡萝卜素最佳服用时间
详
（女，35岁）我最近经常感觉自己胃胀胃痛，有时候还有拉肚子的症状，检查说是免疫力太低，听说胡萝卜素可以提高免疫力，胡萝卜素最佳服用时间是什么时候？
精选回答
王成阳副主任医师
安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科
胡萝卜素一般是在早上饭后服用为最佳的时间。胡萝卜素主要是有胡萝卜、西红柿、菠菜等食物组成，能够起到美容养颜、抗衰老的功效，主要是用于缓解免疫力和抵抗力低下的疾病。如果自身出现皮肤干燥、衰老的现象，也可以通过服用胡萝卜素来调理身体，但是服用的时候一定要在医生指导下服用。