孕晚期吃巧克力

(女,25岁)现在我正处于怀孕晚期快到预产期了,想要适量的吃一些巧克力,来补充能量,孕晚期吃巧克力有影响吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

适量吃一些没有影响,但是避免大剂量吃,因为巧克力当中含有糖分是比较多的,如果过量食用以后可能会导致脂肪堆积,甚至还会引起妊娠期糖尿病。巧克力当中含有热量是比较多的,如果一次性吃得太多,还可能会引起上火现象,对女性的身体健康产生影响,巧克力适量吃一些有一定好处。

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