喝椰子水通常的情况下是不会引起身体发胖的，椰子水里面的脂肪量是比较低的，经常喝的话就有润肠的作用，椰子肉里面也有葡萄糖和维生素，不会对肠道产生损伤，里面还有蛋白质和 维他命，营养价值也是非常高的，可以放心的喝，生活中一定要养成良好的饮食规律，多吃一些营养比较高的食品。