一般是可以吃酸辣土豆丝的，但是在吃酸辣土豆丝的时候，应该适量的减少主食的摄入量，避免出现肥胖。减肥人群在平时生活中应该多进行户外活动，能够提高自身的免疫力，同时也可以促进血液循环，大大消耗体内的热量，达到瘦身健美的功效，饮食上避免吃辛辣和刺激的食物，多喝温开水。