你好，依靠吃桃子来减肥是不靠谱的，人身体是需要很多种营养成分，建议多选择蔬菜和水果，食物不能够太过单一，早晨中午多吃一点，问题不是太大，晚餐一定要少，并且尽量不要吃油炸食物，含糖量比较高的食物，再一个在运动方面，早晨晚上都需要进行一定的运动，并且每次锻炼在半个小时以上，强度一定要足够。