红薯不能和什么食物一起吃

(女,22岁)最近家里人买来了很多红薯,昨天蒸了一下吃的蒸红薯,但是我们不知道红薯和什么食物相克,红薯不能和什么食物一起吃

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

红薯不能和鸡肉一起吃,以免会出现腹痛腹泻的现象,红薯也不能和燕麦在一起吃,以免会加重肠胃的负担。红薯里面含有大量的淀粉以及葡萄糖,在日常生活中,如果适当的吃一些红薯,可以促进肠胃蠕动,防止便秘,但是如果吃太多的话,可能会加重肠胃的负担。患者在日常生活中也不要红薯和鸡蛋一起吃,以免会出现消化不良的现象。

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