一般踏步机是能减肚子的，在减肚子的同时也能够减掉臀部上的还有腰部、腿部多余的脂肪。使用踏步机能够使腰部和腿部进行运动，它能够有效的促进身体的新陈代谢，能够有效地燃烧体内的脂肪，从而达到减肥的效果。除了使用踏步机减肥以外，平时也可以做一些有氧运动，比如快走慢跑等对减肥有一定的帮助。