一般不是特别的严重。体重指数26，通常表示体重有所偏高，但并不是特别的严重，因此可以暂时观察一段时间，但需要改善饮食结构，并且还可适当的进行运动锻炼，通常有助于燃烧体内的脂肪，而且还有助于控制体重。如果身体比较肥胖的话，有可能会引起脂肪肝，而且还有可能会引起高血压以及高血脂，并且也会增加患上糖尿病的几率。