西红柿和钙片可以一起吃的。西红柿中含有多种维生素，并且含维生素C的含量比较高在，吃西红柿能够给身体补充维生素，另外还能提高身体的免疫力，和钙片一起吃，能够起到促进钙吸收的效果，如果身体患有其他疾病，在服用后能够起到缩短病情恢复的时间。饮食上要营养搭配合理饮食，能够降低身体缺乏某种营养的几率。