泡澡后需注意哪些事项

(女,28岁)我平常很喜欢泡澡,每周都会泡两到三次,但是上次出现了感冒的情况,想知道泡澡后的注意事项。泡澡后需注意哪些事项?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

要注意保暖。泡完澡以后体内的血液循环会加速,并且毛孔处于张开状态,如果遇到冷风的话,很容易导致冷气侵入体内引起感冒,而且泡完澡以后要及时的擦干身上的水分,避免湿气侵入体内,导致体内湿气过重引起骨关节疼痛。经常泡澡,时间不宜过长,也不宜过于频繁,健康泡澡才能够更加舒适。

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