三岁小孩可以吃巧克力吗

(女,3岁)昨天带宝宝去逛超市的时候,看见有巧克力就适当的购买了一些,想让宝宝使用一些,三岁小孩可以吃巧克力吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常是不可以吃巧克力的。巧克力是属于一种高热量的食物,其中里面的脂肪含量比较高,使用后会导致宝宝的腹部出现腹胀和腹痛的情况,并且巧克力中含有可可碱这种物质使用后会导致患者的植物神经功能出现紊乱,从而影响孩子的睡眠质量。所以在日常生活中要尽量少给宝宝吃零食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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