不能吃泡面，泡面属于是热量比较高的食物，吃多了之后会造成体内热量增加，从而会引起肥胖，这是一种油炸食品里面的油脂含量比较高，还会造成体内热量以及油脂堆积，从而会引起肥胖现象。方便面属于是垃圾食品，里面的营养成分比较低，经常吃还会造成体内毒素无法代谢出去。减肥期间需要选择清淡易消化食物，多做体育运动。