黄瓜和香蕉一起榨汁喝可以起到减肥的效果，但是想要减肥的效果好，不搭香蕉会更加明显。因为黄瓜当中含有的热量和糖分都比较低，特别适合减肥，而香蕉含有的热量和糖分要稍微偏高一些。如果不搭香蕉减肥会比较快，但是搭上香蕉减肥就比较合理，热量和糖分综合起来，在减肥的同时又能够让身体吸收到充足的养分。