姜红糖水具有活络气血、补气养血以及活血化瘀的功效与作用。女性在来月经期间，女性是可以喝姜红糖水的，可以起到缓解痛经的效果，同时还可以促进血液循环。淋雨导致的感冒发烧，喝红糖水也可以得到有效的缓解，长时间服用姜红糖水，还可以起到美容养颜的功效，有利于调节痛经和月经不调等。