花生吃多了怎么办

(女,32岁)今天中午吃了很多花生,听别人说吃多了花生对身体不太好,我也不太了解,请问花生吃多了怎么办?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

如果患者花生吃多了,可以多喝一些温开水进行调理,也可以适当的吃一些新鲜的水果进行治疗。另外,也可以适当的在腹部进行按摩,从而加快肠胃的蠕动,促进营养物质的消化和吸收。另外,如果吃多了花生,而且出现了腹胀、腹痛等症状,这种情况下就要引起重视,需要去医院进行详细的治疗。平时生活中最好不要吃太多的花生,避免出现肠胃不舒服。

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