洋槐蜜和枣花蜜哪个好

(女,57岁)朋友现在皮肤特别好,问她说是天天早晨起来喝一碗蜂蜜水。我也想试一下,请问洋槐蜜和枣花蜜哪个好?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

洋槐蜜和枣花蜜是有区别的,虽然两种蜂蜜中都含有蜜质和丰富的营养成分,但是都有各自的功效,洋槐蜜属于寒性食物,具有清热解毒、祛湿利尿、凉血等作用,同时还能改善失眠症状。而且枣花蜜属于温性食物,具有抗菌消炎,补脾益肾,美容养颜的功效,平时适量的使用还可以起到补血的作用。

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