对于减肥可以起到辅助效果，干山楂泡水可以起到调理脾胃的功效，并且还有利于促进胃肠道蠕动，而且还有有助于进新陈代谢。但在减肥期间尽量不要和糖制的干山楂，若摄入糖分过高的食物，有可能会影响到减肥的效果。另外在减肥期间还可以适量的做一些运动锻炼，比如跳舞或跳绳，有助于减肥。