通常可以减，蒲公英是凉性的中药材，所以在喝蒲公英减肥的时候尽量适量，尽量不要喝得太多，但是喝蒲公英减肥的效果不是特别的明显。如果想要减肥的话，一般可以通过运动锻炼的方法减肥，如练瑜伽或者是体操锻炼的，一般可以分解体内的脂肪，从而达到减肥的效果啊，而且还可以让皮肤更加紧致。