酒精中含有一定的热量，通常对体重的控制是很不利的。引起肥胖的原因，多数跟饮食不规律，长期吃高热量、高脂肪食物有关，也可能是缺乏运动导致的，针对肥胖的人群是需要戒酒的，以免引起血压、血糖升高的情况。期间除了适当改善饮食外，还要增强体育锻炼，有助于脂肪燃烧，在减肥方面能起到很好的帮助。