通常不能减肥，苦菜茶一般可以起到清热解毒的作用，并且具有凉血以及止痢的功效，但对于减肥并没有效果。如果想要减肥，大多可以通过控制饮食的方式进行调理，另外也可以通过运动的方式进行改善。同时在减肥期间也要养成规律的生活作息，尽量做到早睡早起，但最好不要长时间熬夜，并且也要保持心情愉悦。