一般是有效果的，但是赛乐赛是属于一种减肥类的药物，长期或者是大剂量服用可能会对自身的健康造成影响。最好采用科学或者是健康的方式，首先要注意好饮食，控制饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、苹果、橘子、青菜、猕猴桃、火龙果等，同时要根据自身情况多参加有氧运动，能够燃烧体内的脂肪和热量。