吃黑豆后胀气如何排气

(女,31岁)我在地里种了好大一片黑豆,最近大丰收,把豆子晒干后进行烹炒,味道太香了,吃的好多,吃黑豆后胀气如何排气?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

吃黑豆后胀气可以通过服用促进胃肠道蠕动的药物进行治疗,也可以食用健胃消食片进行缓解,是吃黑豆后肚子的胀气进行减轻。吃黑豆后肚子胀气,会导致肚子出现不适的情况,可以多喝一些萝卜汤进行缓解,萝卜具有通气和理气的作用,使用后可以缓解胀气的情况。平常要少吃黑豆,避免出现胀气和肚子不舒服的情况。

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