猪肝能和菠菜一起吃吗

(男,23岁)我平时比较喜欢吃猪肝和菠菜,但是二者没有放在一起吃过,今天我妈两样都买了,猪肝和菠菜能放在一起吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

猪肝能和菠菜应该可以一起吃的,但是不要吃太多,有可能会引起胃酸和,如果出现贫血的情况下,可以适当的吃一些猪肝,因为里面含有大量的维生素和铁质,能够起到造血的作用,同时还能够补充身体的营养。脾胃比较虚弱的人一般是不可以吃一些菠菜的,有可能会引起拉肚子的现象。

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