荞麦泡水喝有什么功效

(女,38岁)我身边朋友都在用荞麦泡水喝,说对身体有好处,但我对这个不是很了解,荞麦泡水喝有什么功效?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

荞麦泡水一般具有一定的清热结果或效果,里面还有一定的维生素,能够保持身体中的水分平衡,而且可以补充身体中的胶原蛋白含量水平,达到养颜减少皮肤皱纹的情况。具有一定开胃疗效,当出现了高血压或者是糖尿疾病,可以有效的防止肥胖症状,具有一定延缓衰老的功效。

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