煮鹅蛋煮多长时间才能煮熟啊

(女,20岁)我前两天机体免疫力有些下降,想通过食用鹅蛋来进行调理,煮鹅蛋煮多长时间才能煮熟啊?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

煮鹅蛋煮需要15分钟左右时间才能煮熟。鹅蛋中的营养价值非常丰富,当中含有微量元素、维生素以及蛋白质等,具有强心健体、补中益气等功效,合理使用还能够有效起到增强免疫力作用。对于骨折、动脉硬化以及低热不退等人群,不宜食用鹅蛋,以免对病情形成影响。

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