可以适当的喝一些温开水水，能够促进人体的新陈代谢，可以加快酱油的排出，能够减轻对自身的损害性。并且也可以吃一些富含维生素丰富的水果或者蔬菜，能够促进皮肤的新陈代谢，可以抑制色素的沉着，能够避免吃酱油引起的色素沉着。同时要做好局部的防晒工作，避免长时间的在阳光下暴晒，会导致正常的恢复受到影响。