老荠菜晒干后煮水的功效

(男,34岁)这段时间妈妈每天早上给我做老荠菜煮水,我担心每天喝会有副作用。老荠菜晒干后煮水的功效有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

老荠菜晒干后煮水有养肝明目和消肿利尿的功效。能促进肝脏细胞修复和缓解视疲劳,对于平常不注意用眼的人群来说,可以经常喝些老荠菜水,一般能起到一定的缓解作用。同时还具有降血压的功效,是一种野菜,同时也兼具药用价值,对人体的伤害较小,可以在春天时挖一些新鲜的荠菜,吃不完的话能晒干了以后备用。

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