三叶减肥茶能瘦下来吗

(女,26岁)我发现同事在喝一些三叶减肥茶,我也就想试一试,所以就想提前知道一下,三叶减肥茶到底能不能瘦下来呢?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

你好,减肥依靠喝三叶减肥茶是没有太大的效果的,并且他非常容易造成内分泌紊乱,月经不规律,头晕,头痛,腹泻,腹痛及心脑血管方面的疾病,另外减肥一定不要太过心急,要一步一步的来,不要太极端,建议做一个减肥计划,按计划来进行,特别是在运动方面,要长期坚持体育锻炼,运动强度足够,那么体内的脂肪才能够更容易消耗掉。

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