需要了解是什么原因，不要盲目的进行减肥，在减肥期间不掉称，可能是心情烦躁或者是气血运行不畅，经络受阻，导致身体中的热量和脂肪无法代谢出去。可能是在生活中不控制饮食引起的，减肥是一个缓慢的过程，需要长期进行坚持。控制一些高胆固醇、高热量的食物，要多参加体育锻炼，燃烧脂肪。