长期吃茶油对身体有哪些好处

(女,34岁)今天朋友来我家的时候,给我带了好多的油茶,我不知道油茶都有哪些功效?长期吃茶油对身体有哪些好处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

长期吃茶油对身体有哪些好处:具有美容养颜和促进身体的新陈代谢功效,还能够起到润肠开胃、活血化瘀、保护眼睛和预防心脑血管方面的疾病等。油茶中含有很高的维生素,产妇适当的吃一些,还能够帮助伤口的愈合,和预防皮肤方面的疾病等。患者在平时要注意身体的营养,饮食尽量多元化。

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