豌豆蛋白质粉真的可以下奶吗

(女,25岁)最近我刚生完宝宝不久,感觉自己的奶水有一些不足,我听朋友说可以喝一些豌豆蛋白粉来下奶,豌豆蛋白质粉真的可以下奶吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

豌豆蛋白质粉不一定会下奶。而且平时喝一些豌豆蛋白质粉可以增强人体的免疫力,并且豌豆蛋白制粉是比较丰富的营养食品。如果奶水不足的情况下,平时可以适当的多喝一些鸽子汤、骨头汤,并且让宝宝平时多吸允都可以起到促进下奶的作用。而且在哺乳期间避免食用辛辣刺激性的食物。

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