花生和玉米一般可以一起吃，但是最好不要一次性吃的过多，如果吃得过多可能会导致肠胃出现消化不良，甚至还会出现腹痛和腹胀症状，因为玉米和花生不容易消化。花生中含有维生素和蛋白质，另外还包含脂肪和钙铁等矿物质，玉米中主要含有膳食纤维，两者一起吃可以起到刺激肠胃蠕动的作用，有利于辅助改善便秘和肠炎疾病。