一般是不可以减肥的，因为在献血后会刺激造血器官加速血细胞的产生，而且还能够促进机体的新陈代谢。减肥最好采用科学或者是健康的方式，首先需要通过饮食控制，饮食上一定要避免进食油腻性或者是高热量的食物，比如肥肉、巧克力、糖果等。平时可以根据自身情况多参加有氧运动，有氧运动能够燃烧体内脂肪和热量。